Te animas a empezar el año con el buen pie?

Hola a tod@s!

Os quiero hacer un regalo para estas navidades. Creado una guía de ejercicios para entrar en el 2018 cumpliendo con los buenos propósitos. Todo mundo dice para el 2018 prometo empezar a hacer mas ejercicio. Pues aquí tienes una ayuda.
Empezaremos el día 1 de diciembre, digo empezaremos porque la haré contigo, estamos juntos en esto. Cada día una nueva rutina, cada día un reto que nos llevara a cumplir nuestras metas.

Que te parece? Suena bien verdad?

Te dejo el enlace para que puedas descargartela: Guia Año nuevo FIT

Espero ver tus resultados y si necesitas ayuda aquí estoy.


No olvides compartir con tu amiga, familia, vecinos... Cuantos mas seamos mas divertido sera.

A por todas!!!