Receta

miércoles, 29 de junio de 2016

Semana 6 de embarazo

Aquí estamos una vez mas sumando semana a semana. Esta como sabréis por el titulo es mi sexta semana. Por un lado tengo la sensación que no pasa el tiempo pero cuando me paro a pensar ya hace 3 semanas que nos hemos enterado de la noticia que ha hecho cambiar mi vida (bueno nuestras vidas) una vez mas.

Así que en medio de todas esas emociones que siento os voy haciendo un resumen de esa sexta semana. Seguiré con el mismo método del post de las 5 semanas, espero que os haya gustado.

*De cuantas semanas estoy? 6+7 semanas
* Total de peso ganado? Pues desde que empece el tratamiento de fertilidad con toda la retención de líquidos que me produce y el estar en reposo pues llevo ya casi 3 horribles kilos.
* Estrías? Nada de nada.
* Sueño? Si y mucho. Me levanto cansada y duermo como un bebe. Bueno casi porque Sofía se despierta unas dos veces mas o menos. Estoy pidiendo que sea la hora de dormir todo el día pero después llego a cama y me cuesta quedarme dormida.
* Síntomas: lo ya dicho sueño, estreñimiento, nauseas y vómitos. Es una sensación espantosa que me acompaña todo el día por desgracia.
* Antojos: pues la verdad que tengo ganas de carne roja. Me apetecen barbacoas, hamburguesas (las de verdad no las de esas cadenas tan famosas) y esas cosas. Algo nada normal en mi, las hamburguesas si pero no las barbacoas.
*Deporte: sigo con la prohibición de practicar cualquier disciplina deportiva y eso me tiene bastante de los nervios.
* Como me encuentro psicologicamente: estoy bien, tranquila. Con ganas de que pase un  poco el tiempo y pueda ya ir preparando cositas. Pero no quiero que pase muy rápido todo ya que quiero disfrutar mucho de este embarazo.
* Que medicación estoy tomando: sigo con gestagyn embarazo, 1 de adiro 100mg, 1 pastilla de meriestra 2mg cada 6 horas y por fin he vuelto a tomar los óvulos de progesterona cada 8 horas. Porque por si no lo recordáis me habían recetado inyecciones de progesterona por el sangrado de la pasada semana. Me han dicho que si vuelvo a sangrar tendría que volver a pincharme de nuevo. Así que cruzo los dedos.


Mañana iré a mi primera cita con el medico que me hará el seguimiento del embarazo. Ya que de momento me lo están haciendo en la clínica donde me han hecho la FIV. Pero ya me van a dar el alta. Parece mentira pero eso me crea una ilusión enorme, una mezcla de normalidad y de que todo esta siguiendo el camino correcto.

Os dejo las fotos para que veáis el crecimiento de mi tripita. Así en las fotos me la veo "pequeña" pero después me veo en el espejo y es todo lo contrario. Aunque de momento me sirve mi ropa pero me veo ya con el cuerpo muy muy cambiado.




Espero que os haya gustado.

Nos vemos en el siguiente post...


lunes, 27 de junio de 2016

Videovlog semana 5 de embarazo

He tardado más de lo estimado en colgarlo pero por fin aquí está el vídeo de la semana 5 de embarazo. La razón de mi demora es debida a que me daba mucha vergüenza grabar  y me costó mucho hacerlo.

Espero que os guste y prometo ir mejorando mis dotes de hablar a la cámara.

Un beso a todas.


miércoles, 22 de junio de 2016

Semana 5 de embarazo

Hola a todas, como estáis? Ya estamos a mitad de semana y para algunas ya empieza mañana el fin de semana. Que planes tenéis para la noche de San Juan? Yo el mismo plan de los últimos 4 años: quedarme en casa :(
Esta semana empezó un poco torcida, ayer martes he manchado y claro eso hizo que nos marcháramos de prisa corriendo al medico aunque teníamos cita pero en vez de ir con calma nos fuimos al segundo de ver lo que menos queremos ver durante un embarazo.
En fin que llegamos allí y me han hecho una eco y gracias a dios todo estaba bien. Se pudo ver el saco, la bolsa vitelina, el embrión con su corazón latiendo y pudimos oírlo aunque muy bajito pero ahí estaba. Fue el sonido que mas me tranquilizó.

Pero el susto ya pasó y solo quedo en eso en un susto. Os dejo mi resumen de la semana 5.

* De cuantas semanas estoy? De 5 + 6 semanas.
* Total de peso ganado? Sigo igual y menos mal. Espero seguir así. 
* Estrías? No ni una YEAH!!!!.
* Sueño: Duermo como un bebe pero tengo que tomar la medicación cada 6 horas asi que la ultima toma la tengo a medianoche y la siguiente a las 6 de la mañana mas levantarme una o dos veces al baño.
* Síntomas: nauseas y vómitos algo que nunca me había pasado de mi anterior embarazo. A veces cuando estoy comiendo aun teniendo hambre tengo que parar porque de repente me da asco la comida.
* Antojos: de momento ninguno aunque si me he fijado que en este embarazo me declino mas por las cosas saladas cuando yo soy de dulce 100% y del embarazo de Sofia solo quería chuches y chocolate.
* Deporte: nada nada de nada y menos después de haber sangrado.
* Que hecho de menos? correr. Aunque me conformaría por caminatas a paso rápido.
* Como me encuentro psicologicamente: bien, tranquila aunque ayer hasta que el medico no me confirmo que el sangrado no era nada la verdad que no era yo. El camino en coche hasta la clínica se me hizo eterno.
* Que medicación tomo? 2 pastillas de meriestra de 2mg cada 6 horas, 1 inyección al día de prolutex 25mg, 1 comprimido de adiro 100mg y una pastilla de gestagyn embarazo. Casi nada. 


Y aquí la foto de esta semana:





Espero que os haya gustado. Nos vemos en el siguiente post...


viernes, 17 de junio de 2016

Embarazada otra vez: semana 4

Algunas de vosotras como ya sabéis estoy embarazada otra vez!!!! Esperamos a bebe #2 para febrero de 2017. Lo supimos el día 9/06 después de hacer nuestro ultimo tratamiento de FIV. De mi primer embarazo no me atreví pero siempre tuve ganas de hacer un seguimiento de mi embarazo. Así que a lo largo de esos dos años de intentos me preparaba para escribir y contaros como lo estoy viviendo. Después de leer muchos blogs de otras mamás llegue a la conclusión que la mejor forma (desde mi punto de vista) era mediante una especie de cuestionario. Que os parece la idea?

Sofía por fin se convertirá en la hermana mayor que tanto quiere ser. Esperemos que de aquí al nacimiento siga con esas ganas. Ella tendrá 3 años y 8 meses entonces. Estamos súper emocionados con esta nueva aventura y mas cuando lo intentas tantas veces y ves que solo salen resultados negativos. Pero de esta vez había algo distinto, sentía algo diferente, a parte de ver mis lolitas crecer enormemente y dejar de ser calcetines viejos.

Pues eso aquí estoy por fin haciendo mi seguimiento semanal de mi embarazo.

* De cuantas semanas estoy? 4 semanas (bueno cuando publique este post ya serán 5 semanas el próximo os prometo publicarlo antes)
* Total de peso ganado? unos 3 kgs (HORROR!!!!!), si señores tan poco tiempo y tantos kilos pero en mi defensa tengo que decir que cuando estoy con los tratamientos de FIV retengo mucho liquido y se me hincha mucho la tripa. Y ahora con el embarazo retengo aun mas liquido, defecto genético. Pero antes de empezar el tratamiento pesaba unos 51,5-52 kgs.
* Estrías? No y espero que no me salgan. Solo tengo unas pequeñitas que me han salido en los muslos de haber adelgazado mucho en ese ultimo año (justo hace 1 año me puse en serio con ponerme en forma).
* Sueño: estoy agotada, dormiría todo el día pero saco fuerzas por Sofía. Y también tengo que decir que si no fuera por ella no me levantaría de cama. Me quedo dormida y solo me despierto si Sofía llora de noche que por suerte cada vez va haciendo menos.
* Síntomas: mucho sueño, pecho cada vez mas grande, pesado y dolorido. Algún que otro dolor tipo de regla y mal humor :(
* Antojos: no especialmente. Tengo mucha hambre pero no me apetece comer algo concreto.
* Deporte: de momento nada de nada por orden medica. Mi ultima sesión de ejercicio fue el día antes de la transferencia (25/06/2016).
* Que hecho de menos? mi energía, y el poder hacer ejercicio. Ya no pido volver a la intensidad de mis ejercicios pero al menos hacer algo. Siento que aumento de peso y me vuelvo blanda con solo pestañear. Espero que el medico me de luz verde muy pronto.
* De que tengo ganas? De por fin oír el latido. De momento en las dos ecografías que me han hecho (a las 3 y 4 semanas solo se ha visto el saquito, había crecido entre una y otra pero obviamente latido aun no hay para eso hay que esperar al menos hasta la semana 6).
* Como me encuentro psicologicamente: cada vez mas tranquila ya que la beta espera es muy estresante y el ver un test de embarazo positivo no alivia toda esa tensión. Siempre quedan unas pequeñas dudas y nervios pero creo que cualquier mujer embarazada sea por FIV o de forma natural sentirá lo mismo. Nos invade el instinto maternal y solo queremos que ese pequeño jelly bean que llevamos dentro crezca sano.

Bueno pues creo que eso es todo para esa semana 4. Aun no me creo que estoy embarazada si no fuera por esos pequeños síntomas que me lo recuerdan.
Os dejo una foto de mi "tripita" para que podáis ir viendo la evolución (os iré mostrando las fotos del embarazo de Sofía para que podáis comparar pero las tengo en otro ordenador y las tengo que ir buscando).








jueves, 16 de junio de 2016

Estoy de vuelta!!!

Hola a todas!!! Os quiero pedir mil disculpas por mi ausencia pero tengo un motivo muy grande para ello.
Como algunas os habréis ya enterado a través de mi pagina de facebook o de mi instagram ESTOY EMBARAZADA!!!



Después de 2 largos años y de varios tratamientos de fecundacion invitro lo hemos conseguido. Ha sido  muy duro, con muchas desilusiones y sueños rotos. Cada vez más parejas se tienen que someter a ese tipo de procedimientos para poder conseguir algo que debería de ser concebido desde el amor y el cariño y no desde fríos laboratorios y quirófanos.

Os explico un poco en que consiste el tratamiento (no quiero entrar en detalles porque son miles las posibilidades y cada caso es un mundo) todo empieza por el diagnostico por el cual hay que acudir a un centro de fertilidad. Una vez allí y encontrado el problema entonces empieza el tratamiento. En mi caso fue una ICSI (tambien llamada Inyeccion Citroplasmatica).
El ciclo empieza por una estimulación ovárica que consiste en la administración de varias inyecciones diarias que conseguirán que los ovarios en vez de producir un único óvulo ese mes pues produzca mas ovocitos y así poder conseguir un numero mayor de embriones. Ese proceso dura entre 10 y 20 días dependiendo del protocolo seguido. Durante ese tiempo se realizaran controles ecográficos y controles de estradiol en sangre.  Se empieza ese proceso con mucha ilusión pero os aseguro que llega un momento que vuestra tripa parece un colador morado y dolorido.

Cuando el medico ve que tanto los ovocitos como el estradiol están listos programan la punción folicular. El día anterior aproximadamente habrá que administrarse una ultima inyección (si por fin la ultima y para mi la mas dolorosa) para inducir la maduración folicular como lo haría el organismo de forma natural. La punción se hará en un quirófano bajo sedación. Las horas incluso días siguientes puede que os sintáis un poco dolorida, yo en mi caso lo que me notaba era hinchada. Incluso de mi primer embarazo me han tenido que cancelar la transferencia embrionaria por tener hiper estimulación.

Una vez que en laboratorio disponen de los ovocitos, seleccionaran los que son maduros y de mejor calidad (incluso antes de eso habrán hecho lo mismo con los espermatozoides). Escogen uno de ellos y mediante una minúscula pipeta lo inyectan directamente dentro de uno de los óvulos (repiten ese proceso con todos los óvulos). Y quedan en observación entre 3 y 5 días en el laboratorio hasta que son transferido al útero.

El día de la transferencia embrionaria se seleccionaran los embriones de mejor calidad. Ese proceso es completamente indoloro (bueno salvo la incomodidad de tener que estar con la vejiga llena). Mediante una cánula el medico insertira los embriones dentro del útero. Ese procedimiento dura en total unos 10 min y después nos dejan en la camilla descansar un poco antes de levantarnos y poder al fin ir al baño.
Debo decir que la primera vez que una pisa el baño después de la transferencia una va con un poco de miedo pero tranquilas que los embriones de ahí no van a caer.

Y entonces empieza la tortura: 15 largos días de espera interminables que terminan con la analítica y la angustiosa espera de los resultados.
Se pasa mal, creemos ver síntomas en cada cosa que nos pasa, tenemos miedo de hacer algo que perjudique a esos pequeños y frágiles embriones que llevamos dentro.

Os voy a contar mi experiencia de estas ultimas 8 FIV que me he hecho y ahora puedo decir que hay diferencia entre las 7 veces anteriores que fueron negativas y esta ultima que fue positiva.
Los efectos secundarios del estradiol y la progesterona nos pueden llevar a sentir cosas pero lo que he sentido en esta ultima no lo había sentido nunca (ojo no digo que todas tienen que sentir lo mismo cada persona y cada cuerpo es un mundo).
Cuando me faltaban uno 4-5 días para la beta he observado un cambio muy grande en el pecho. Aumentó mucho de tamaño así como las aureolas y estaban más pesados. Recuerdo que dos noches seguidas estaba viendo la tele en el sofá y he sentido un calor inmenso de dentro hacia fuera. Me recordó mucho a ese calor previo a una subida de leche. Ademas estaba de muy mal humor esos días tanto que no me aguantaba ni yo misma, me levantaba por la mañana y ya estaba de mal humor.
Después de la transfer como siempre he guardado reposo (de esta vez mi doctora me mandó reposo absoluto durante 48hrs pero ya sabéis que con una niña de 2 años es algo complicado aunque mi marido me ha ayudado mucho). Después el resto de la beta espera he intentado descansar todo lo que he podido sin hacer el mas mínimo esfuerzo y de momento así sigo. Me venia al pelo porque estaba y estoy super cansada. Sobretodo llegan las 19-20hrs y ya no puedo con mi alma. La tripa se me ha hinchado una barbaridad de la retención de liquidos y de vez en cuando sentía dolores de tipo regla (que pueden ser ocasionados por la medicación).

Pero aquí estoy con mi positivo. La beta me dio 468 a 15 días postransfer y 4760 a 19 días postranfer. Estoy muy cansada como ya os he dicho, me duele la cabeza y hoy he empezado con algunas nauseas sobretodo cuando empiezo a tener hambre.

Lo que peor llevo es tener que no hacer al menos un poco de ejercicio ya que hacen parte de mi día a día pero si es lo que tengo que hacer para que todo salga bien pues así será.


Pero como os he dicho antes cada mujer es un mundo y cada cuerpo reaccionara de forma distinta y para muestra de ellos aquí os dejo algunos testimonios (reales 100%) de como lo han vivido ellas.

Testimonio 1:

• Que edad que tenéis? 39
• Cuando empezasteis con todo ese tema que edad teníais? 34
• Cuál es el motivo por el cual tenéis que recurrir a la ciencia? Trompas tapadas 
• Seguridad social o privado? Privado 
•Cuantos tratamientos habéis hechos (totales) y cuantos fueron positivos? 5. 2 positivos y 3 negativos 
•Que tratamientos habéis hecho? 5 invitro
• Como has llevado los tratamientos tanto físicamente como psicológicamente? Muy bien, mi primer invitro fue positivo y eso ayudó mucho para los posteriores 
• De cuantos embriones eran tus transferencias? 2
• Cuantos óvulos conseguías en cada punción? Aproximadamente 10
• Cuantos embriones conseguíais? 6
• Hacías reposo? (Te quedabas en cama descansando o seguías tu ritmo de vida normal de trabajo, tareas de casa etc etc).  Siempre hice reposo, reposo absoluto las primeras 2, en la beta espera y después me la llevaba muy tranquila 
• Cambiabas algo de tu vida durante las beta esperas? Si hacia reposo 
• Que pasaba por tú mente durante la beta espera? Nervios, ansiedad, esperanza, tristeza de todo jeje 
• Te notabas síntomas?  Siiii, en los positivos resequedad en los tobillos , pero mucha me ponía mucha crema y no ayudaba mucho. También estreñimiento, solo en las positivas, en las negativas no sentí nada 
• Te daba síntomas la progesterona? Que efecto tenía en ti? Estreñimiento 
• Cuando aparecieron los síntomas? En la segunda semana de la beta espera 
• Que consejo le darías a quien esté pasando por lo mismo? Nunca rendirse 
• Hay algo que tú quieras añadir que te parezca importante o interesante? Pues, aunque digan que no es importante, yo si considero necesario el reposo en la beta. Son muchas emociones y cuerpo y mente deben estar tranquilas.


Testimonio 2:

 • Que edad teníais cuando empezasteis con todo ese tema?  
Con 28 años, con coitos controlados, con hormonas. Después en Reproducción asistida con Inseminaciones 4 intentos 1 mes intento 1 mes de descanso de regla otro mes intento otro mes descanso de regla así casi 2 años entre una cosa y otra o algo más... En la primera inseminación coincidió un embarazo ectopico, laparoscopia y quitaron una trompa. Descanso y después continuamos. Finalmente vino la reproducción asistida y en el primer intento tuvimos suerte y el primer embarazo con 33 años.
• Cuál es el motivo por el cual tenéis que recurrir a la ciencia? No lo sabemos, nadie te dice nada en firme, pero posiblemente endometriosis.
• Seguridad social o privado? Coitos controlados privado. Reproducción asistida Seguridad Social
•Que tratamientos habéis hecho? Coitos controlados. Inseminaciones. FIV.
- Si hay varios diferentes específica en cuales te has quedado embarazada.  FIV. Se consiguieron 4 embriones, transferencia de 2 y congelados 2. 2 intento y 2 embarazo con 2 congelados.
• Como has llevado los tratamientos tanto físicamente como psicológicamente. 
La primera vez, tanto inseminaciones como fecundación, físicamente bien, con alteraciones de humor por las hórmonas y la sensación de pincharme no era agradable. Psicologicamente: bien, intentando no darle mucha importancia, aunque lo que uno cree no es lo que uno piensa o su cuerpo interpreta. Surgen dudas o te las creas tu para no tener expectativas, supongo... como: "igual es mejor asi..." "sólos...  para viajar... vivir..." pero siempre tienes esa espinita...
• De cuantos embriones eran tus transferencias? de 2 en 2.
• Cuantos embriones conseguíais? primera y única FIV: 4
• Hacías reposo? (Te quedabas en cama descansando o seguías tu ritmo de vida normal de trabajo, tareas de casa etc etc) No hice reposo de ningún tipo, vida normal.
• Cambiabas algo de tu vida durante las beta esperas? Nada, mismo ritmo. Incluso en la primera FIV hacia deporte (senderismo y running y ahora con este embarazo no pero por perezosa :) ).
• Que pasaba por tú mente durante la beta espera?
Me imaginaba, como sería, si lo conseguiríamos, si ya acabaríamos con aquello... 
• Te notabas síntomas? 
En mi caso ningún síntoma.
• Cuando aparecieron los síntomas?
En el primero a los 2 meses, tuve acidez y reflujo en el primer trimestre y parte del 2º.
En el segundo y actual embarazo: antes de los 2 meses, cansancio, mucho cansancio, nauseas, asco a todo... hasta 4º mes, ahora mejor pero de ánimo agotada, me falta energía, supongo que es por que es gemelar.

• Como estaba tu peque durante la beta espera? 
Ella normal, no sabía de nada. Estaba mimosa, pero como tienen épocas... sin darle importancia.
 En una de las reuniones con los profes del cole, comentando que tenía pataletas, que si no le hacias caso te perseguía... dijeron que es propio de niños que esperan hermanos, aún cuando ellos no lo saben tampoco. De echo las profes no lo sabían tampoco.
• Que consejo le darías a quien esté pasando por lo mismo?
Tengo una amiga pasando ahora por el mismo proceso, pero eso depende mucho de tu personalidad, de tu forma de ver las cosas y de las ganas o el ansia que tengas de ser madre.
Mi consejo es tomarlo con la mayor naturalidad, normalidad posible, como quién se está tratando de una gripe, sin más importancia. Y lo que si tengo claro y eso es por mi forma de ser " lo que tenga que ser, será" 

• Hay algo que tú quieras añadir que te parezca importante o interesante?
A añadir, que no comenté anteriormente e igual es de interés, en el segundo intento (por cierto los embriones en S.S los guardan 2 - 3 años, envían una carta a casa para recordarte tienes allí congelados y que quieres hacer?, a mi no me llegó, al parecer cuando llame para hacer la consulta estaban en ello, ya había pasado 2 años y medio del tratamiento, de la congelación de embriones)
Lo de interés: Al parecer las probabilidades de que los embriones congelados "sobrevivan" son bajas (depende el centro y la tecnologia que tengan) y los embarazos de embriones congelados también .... Aunque a la vista está que en mi caso... ninguno de los dos se dio, ya que estoy embarazada y de 2.... Por eso que mi dicho, al caso viene, "cuando tiene que ser es"

Testimonio 3: 
* Que edad teníais cuando empezasteis? Yo 33 y el 35.
* Cual es el motivo por el cual tenéis que recurrir a la ciencia? Yo no producía óvulos.
* Seguridad social o privado? Fuimos por lo privado por la rapidez ya que en mi caso el tiempo corría en mi contra . 
* Cuantos tratamientos habéis hecho en total y cuantos fueron positivos? Hice 3 inseminaciones y 3 FIV. La primera FIV fue casi toda gratuita porque me apuntaron a un estudio con una medicación nueva en pruebas que psicologicamente me dejo hecha polvo. De aquí me congelaron 2 embriones que me pusieron en la segunda FIV. De la cual me quede embarazada pero los perdí al mes y medio. A la tercera FIV me quede embarazada de nuevo de los dos embriones pero perdí uno de ellos. 
* Hacías reposo? Si.
* Tenias síntomas? En los negativos si en los positivos ninguno. Salvo un día que fuimos a pasear y me dio un mareo en una terraza pero nada mas.
* Que consejo darías a alguien que esta pasando por lo mismo? No dejar de intentarlo ya que se consigue. 

Espero que estos consejos y experiencias os ayuden si estáis pasando por un proceso así. Yo os iré contando semana a semana la evolución de mi embarazo y en cuanto el medico me de luz verde volveré con mis rutinas de ejercicio.
Y si alguna necesita apoyo, consejos, ánimos o lo que sea (menos dinero que no tengo me podéis pedir lo que sea jajaj) aquí estoy.
Un besito mis amores y nos vemos en el siguiente post.