Abs workout with stability ball

Here you have an easy and nice abs workout with a stability ball. This workout is suitable for all the levels even for postpartum mommy's. you have to repeat all the workout 4 times and do 15 reps per exercise.
I hope you like it and follow my youtube channel...

Nueva rutina de abdominales

Aquí os dejo el link de la nueva rutina de abdominales. Esta vez usando una pelota de fitball. Lo bueno de esa rutina es que es apta para todos los niveles incluso para posparto.
Es muy sencilla de hacer pero conseguiréis buenos resultados. Tenéis que repetirla entera 4 veces y hacer 15 repeticiones por ejercicio.
Espero que os guste y recordad pulgares arriba y haceros seguidores del canal...