Hola hola amigos!!!
Últimamente se oye mucho hablar de los hipopresivos y muchos me estáis preguntando por ellos en las redes sociales cuando veis que los hago. Así que después de muchos nervios por la cámara pues os hice un mini vídeo donde os muestro como hacer la postura mas conocidas de todas.
Mi intención es que este vídeo sea el primero de muchos para que podáis disfrutar de los beneficios de esos ejercicios.
Espero que os guste y os sea de ayuda. Para cualquier duda, comentario, felicitación (si de eso me gusta recibir) o incluso comentarios negativos/constructivos pues podéis dejarlos aquí abajo o en cualquiera de mis redes sociales.
Nos vemos en el siguiente post...
